【台州学习平台】健康知识丨天气寒冷，这类人群千万小心

今年54岁的颜先生，早在20多岁时就得了高血压，他却一直不愿意吃药。结果最近天气寒冷，“不堪重负”的脑血管突发破裂，他因脑出血偏瘫住院治疗。

神经外科手术

一周10个 高血压“最怕”降温

“那天在家就是有点头晕发昏，突然半边身体就动不了，人也说不出话。”在台州玉环市人民医院，颜先生回忆起发病那天的情景，还是后怕。

“患者是左侧基底节区自发性脑出血，因出血面积较大，情况较重，当天就安排了穿刺引流术。”颜先生的主管医生，台州玉环市人民医院神经外科副主任医师陈思强介绍，和颜先生情况类似的还有隔壁病房的王大爷。

同样也是有30年高血压病史和突发脑出血，今年65岁的王大爷一直有服用高血压药，因此病情较轻，可以通过药物保守治疗。

据统计，在颜先生入院的一周内，神经外科团队共收治了10名脑出血患者，集中在50-80岁中老年人群，基本都是高血压患者。

幸运的是，经过穿刺引流术、开颅血肿清除术、药物治疗、康复训练等不同的治疗手段，这10位患者病情稳定，肢体功能等得到了一定改善和恢复。

神经外科医生查房

气温骤降，为什么脑出血会增多？

“我们的血管和水管一样，会跟着气温变化出现热胀冷缩，导致血压升高。”玉环市人民医院神经外科主任曾怀文解释，气温骤降会导致脑血管病发作的风险增加，主要和血压波动大、户外活动减少、代谢减慢等多重因素有关。

高血压患者血管弹性差，自动调节功能减弱。遇上气温骤降后，血管剧烈收缩，血压骤升易引起动脉破裂，损害脑组织。

因此，高血压患者在寒冷天气下，会比普通人更容易突发脑出血。

脑出血的发病率、致残率和死亡率均较高。对于脑出血患者来说，时间就是大脑，时间就是生命，早发现和早治疗对患者的康复及预后极为关键。患者在发病后立即送达有救治能力的医院或卒中中心单位，得到规范治疗，可增加恢复机会，提高后续生活质量。

快速识别脑卒中

脑出血的高危人群：

心脑血管功能减退的45岁以上中老年人群。

患有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病，脑血管出现病变的患者。

既往有脑卒中病史的人群，更容易复发。

脑出血预兆

为了安全过冬，建议采取以下措施，有效降低冬季心脑血管疾病高发的风险：

注意保暖：保持身体的温暖，避免突然的温度变化。

合理运动：适量的运动可以帮助控制体重和血压，减少患心脑血管疾病的风险。

合理饮食：选择清淡易消化、营养丰富的食物，避免高脂肪、高热量和高盐的食物。

定期监测健康状况：特别是有心脑血管疾病的人群，应该定期进行身体检查，及时发现并处理潜在的健康问题。高血压患者要坚持长期、规律服用降压类药物，定期监测血压变化，遵医嘱及时调整用药，不能自行随意加减药量或换药、停药。

预防卒中

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