男子一次性做180个俯卧撑 横纹肌溶解

   近日，玉环的钟先生参加了个团体比赛，承诺没拿冠军就做180个俯卧撑。虽然兑现了承诺，可很快就出现了手臂麻木无力等症状。送医后，钟先生被诊断为横纹肌溶解。幸运的是，由于治疗及时，钟先生已脱险。

    钟先生今年43岁，7月31日和朋友组队参加了一个户外团体比赛活动，他担任队长。赛前，钟先生都信心满满放出狠话：“假如我带领的队伍在比赛中拿不到第一名，那么作为队长的我做180个俯卧撑……”

    可是，八支队伍只有一个冠军，钟先生所带的队最终与冠军失之交臂，他只能接受自己赛前许下的“承诺”。

    钟先生则一路高歌，180个一次性完成。他说：“平时只能做30个左右，这次前前后后180个。当时做完后，只是觉得双手很酸胀，其他没什么异样。到了第二天晚上，他开始感觉双手臂无力伴麻木，连手机都拿不起，两只手呈爪形手了。”

    感觉大事不好，钟先生立即来到我院就诊。随后，经过专家诊断，钟先生患上的是横纹肌溶解综合征。

    急诊科主任黄锡通说，“当时患者体内电解质等内环境指标紊乱，磷酸肌酸激酶已达到6356U/L。一般来说，一个人的磷酸肌酸激酶正常参考值为不到200U/L。”磷酸肌酸激酶主要存在于骨骼肌、心肌和脑组织中。肌肉组织中有细胞损伤或坏死，都会使血液中的磷酸肌酸激酶升高。一旦超过5000U/L，就考虑横纹肌溶解。

    黄锡通表示，过量的体育锻炼，尤其在闷热潮湿的环境下运动更容易导致横纹肌溶解症。俯卧撑是一项比较能消耗体能的运动，而钟先生在短时间内，突然进行了大量而剧烈的俯卧撑，对肌肉组织是一个重大考验。而某些细胞组织经受不起“考验“，一时反应不过来，就降解了。

    因此，医生提醒：运动要量力而行，适量的有氧运动有有利于改善身体的健康状况，不规律的运动会增加肌肉和骨骼损伤的风险以及心血管意外的风险。