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营养与健康
老年人进补“五大注意”
点击次数: 2408 信息来源： 作者: 编辑: 发布时间：2020/12/23
v 不可迷恋补品、补药
v 应根据身体需要而有针对性地进补
v 食补提倡循序渐进，反对暴饮暴食和过量“大补”
v 老年人以冬季进补为最佳时间
v 在进补期要注意“忌口”
老年人日常少吃“九大类食物”
v 油炸类
v 熏烤类
v 腌渍类
v 酱制品
v 冰镇类
v 甜食类
v 动物内脏类
v 方便食品
v 过期食品
