【台州晚报 今日玉环】睡7个半小时，竟“断气”1029次

玉环有个体重215斤的胖大叔，特能睡。开车开睡着了，坐着跟人说话也能睡着，而且鼾声如雷。别人羡慕他睡眠质量好，他自己却苦不堪言：每天昏昏沉沉没精神！

原以为只是疲劳导致的，去医院一检测，睡7个半小时，“断气”1029次。呼吸最长暂停时间持续了72秒，有多严重，可能睡着睡着一口气吸不上，就直接“挂”了。

现在大叔睡觉用上了呼吸机，医生说关键得减肥。

胖大叔的苦恼：特能睡

玉环的陈云东（化名），今天41岁，人送外号“胖大叔”。

胖到什么程度？整个人是圆的。数据说话，身高165厘米，体重215斤。邻居形容他：裤子宽度大于长度，跑动起来，感觉就像一个球在滚。

胖大叔是个小老板，办了一个厂。大叔年轻时就胖，这几年，更是“心宽体胖”，体重飙升得厉害。

胖，难看一点也就算了，关键是人感觉越来越不舒服：走几步路就喘气，越来越能睡。

有多能睡？躺下没几分钟，立马呼噜声震天。更夸张的是，白天跟人说话，说着说着没反应，睡着了。吃饭吃着吃着，也会睡着。

人家夸胖大叔睡眠质量好，在哪都能睡。大叔却觉得自己越睡越累，每天昏沉沉。让他心生恐惧的是，他开车时都会睡着，“眼一闭，睡着了。被后面汽车喇叭惊醒，眼一睁，都要撞上前面大货车了”。

平均每小时呼吸暂停135.8次

在家人的劝说下，胖大叔到玉环人民医院呼吸与危重症医学科就诊。一检查，身上的毛病真不少，高血压、糖尿病……

对于“特别能睡”这个问题，接诊的金雪文主任建议他做了一个睡眠监测。

结果显示，入睡7个半小时，胖大叔呼吸暂停了1029次。平均每小时135.8次，每分钟达2.25次，最长暂停时间持续了72秒，缺氧时间（血氧饱和度小于90%）达5小时。

这个数据，让金雪文很吃惊，“他的呼吸暂停，已经非常严重了。”

金雪文介绍，若每晚呼吸暂停及低通气反复发生30次以上，或平均每小时发生5次以上，就属于“睡眠呼吸暂停综合征”。胖大叔达1029次，爆表了，“这是我们医院，有史以来监测到睡眠呼吸暂停综合征最为严重的病人。”

为什么会出现这种状况？金雪文说，主要因为患者太胖，喉咙软组织阻塞了气道。

胖大叔最长呼吸暂停时间持续了72秒，就是说长达一分钟多的时间里，都呼吸不上氧气。后果多严重？睡着了可能一口气吸不上，人直接“挂”了。

胖大叔用上了呼吸机

真是不测不知道，一测吓一跳。拿到监测报告，胖大叔腿都快吓软了。

怎么治疗？胖大叔现在晚上睡觉，已经用上了呼吸机。在医生的建议下，胖大叔节食健身，多管齐下减肥。

“如果觉得打鼾已经影响到睡眠质量的话，最好到医院做一次睡眠监测。”金雪文说，睡眠监测能完整记录人体夜间睡眠情况。

如果监测结果显示有睡眠呼吸暂停，要及时干预。最重要的是加强锻炼，减肥、控制体重。睡觉时尽量侧卧，减少不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

金雪文介绍，目前治疗睡眠呼吸暂停综合征的方法不少，部分患者可以通过手术治疗，轻度的患者可以使用口腔矫正器来使咽喉部位通畅。而重度患者，最常用的方法是睡觉时佩戴无创呼吸机，保证睡眠时能正常呼吸，不会因呼吸暂停而影响身体。

约90%打鼾人士，伴有睡眠呼吸暂停

特别能睡的胖大叔，还有一个特点，打鼾声特别大。

民间常认为，打鼾是熟睡的标志。其实这是一种误解。金雪文说，“从2017年4月起，我院共为397位打鼾人士，做了睡眠监测，其中350人，患有睡眠呼吸暂停综合征。”打鼾,就是因为喉咙软组织堵住了气道。

金雪文说，睡眠呼吸暂停综合征和肥胖密切相关。随着年龄增长，发病率会明显升高，男性发病率明显高于女性。

睡眠呼吸暂停综合征还与上气道的异常，如鼻腔阻塞、扁桃体肥大、咽喉部狭窄、舌体肥大等有关。同时，长期大量饮酒、抽烟、使用镇静催眠类药物，也会导致发病率提高。

睡眠呼吸暂停综合征的典型症状，除了打鼾、呼吸暂停、憋气感外，还有夜尿增多，早上起床头痛、口干、白天嗜睡明显、记忆力减退等。

此外，这类患者参与体循环的血氧少了，还可能引发高血压、糖尿病、冠心病、脑功能障碍、肾功能障碍等并发症。“严重打鼾，可能导致睡眠猝死。”金雪文说。

一句话，打鼾是个病，别不当一回事。

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