天气愈发炎热，中暑、上火、湿气重等小毛病频发，如何科学养生成了市民关心的话题。为此，市人民医院健共体集团推出了系列养生泡脚包、茶饮等，将传统中医智慧融入日常生活，助力市民便捷实现“治未病”健康管理。
7月9日上午，记者来到市人民医院健共体集团门诊大厅看到，大厅大屏上显示该院推出的七款养生茶——瘦身茶、美颜淡斑茶、护肝茶、化湿茶、降脂茶、降火茶、酸梅汤，满足市民多元养生需求。
“目前，销量最好的是酸梅汤。我院版酸梅汤甄选道地药材，以传统配方为根基，进行科学配比，真正做到零添加。”玉环市人民医院健共体集团中药师蔡庆国介绍道，“夏季，人们容易出汗过多，损伤津液，出现口干舌燥、食欲不振等情况，这款酸梅汤能有效补充体内津液，开胃解暑，提升身体免疫力，帮助人们应对夏季的不适。”
他还特别提醒，胃溃疡、孕妇、糖尿病人群不宜饮用，但可定制升级版：比如有减脂需求的人群可添加荷叶，有祛湿降脂的功效；吸烟人群及慢性咽炎人群可添加胖大海，有清热润肺利咽的功效。
除了养生茶外，该院最新推出的两款特色中药泡脚包——“瘦身足浴方”与“沐足安神方”也大受欢迎，现每天都能卖出上百份。
泡脚是中医外治法的重要组成部分，它可以通过刺激足部经络来调节全身气血。“瘦身足浴方里面有红花、茯苓、干姜等药材，以温经散寒、活血化瘀、祛湿消肿为原则，适用于体寒湿重、代谢缓慢导致的肥胖问题，可帮助消除水肿、促进局部脂肪代谢；沐足安神方里面有北柴胡、党参、茯神等，有疏肝解郁、镇静安神之效，适用于失眠患者日常保健。”蔡庆国介绍。
此外，他还表示，足部是人体“第二心脏”，药浴疗法能温和调理阴阳平衡。但妊娠期妇女、慢性病患者、下肢皮肤溃疡、发热患者等不宜使用，需经中医科医生门诊评估。同时，所有养生产品都仅供日常保健，不可替代药物。
据了解，现该院所有养生茶饮和泡脚包均可通过医院线上平台及线下药房购买，且每包都附有详细使用指南，方便居家操作。
暑期养生，防暑祛湿、调理身心是关键。“我们希望借助茶饮、泡脚包和健康科普，帮助市民掌握科学的养生方法，增强自我保健意识。”蔡庆国表示，未来，医院还将持续推出更多惠民健康服务，让市民在炎炎夏日里感受到更多关怀与便利。
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