【无限玉环】出梅！接下来，这件事要注意

今天（6月30日），我省官宣出梅，随之而来的是无缝衔接的高温天气。

“今年我省6月7日入梅，6月30日正式出梅，梅雨期较常年少7天，我市今年的梅雨量较常年偏少近1成。本周受副热带高压影响，我市晴多雨少，持续高温天气，预计白天大部分地区最高温在35℃以上。”市气象局气象台预报员李祎潮说。

持续高温炙烤下，热射病再次进入高发期。该如何防范呢？为此，记者专门走访了玉环市人民医院健共体集团急诊科主任黄锡通。

据了解，按照往年的情况，每到高温天气，因为中暑而到医院就医的患者数量都会上升。中暑可轻可重，根据病情的严重程度，可分为先兆中暑、轻度中暑、重症中暑三种。热射病是重症中暑中最凶险的类型。患热射病时，人体的体温可超40℃，如此高体温下，相当于“把器官放到温水里煮”，每多一分钟，对脏器的损害就增一分，出现并发症的可能性就大一分，严重时甚至会引发生命危险。

“中暑主要是由于环境温度处于持续较高状态，影响了人体正常的体温调节功能，导致一系列的临床表现，比如头晕、头痛、乏力、食欲消退、恶心以及浑身不舒服等症状。要想减少中暑的危害，提前预防是重点，迅速降温是关键。”黄锡通告诉记者，热射病的高危人群主要有环卫工人、建筑工人、交警等在户外长时间工作的人群，以及老年人、慢性病患者、儿童和孕妇等。

对于热射病，预防比救治更加重要。“在此也提醒广大市民朋友，首先要尽量避免在气温高、日照强的时间段参与户外活动。其次，在高温状态下，建议大家要多喝水，同时多吃一些水果来及时补充水分，也可以饮用一些含盐的饮料或者运动型饮料来补充电解质，以防电解质紊乱。”黄锡通说。

此外，很多人以为只有烈日暴晒才会中暑，其实高湿度也是“隐形杀手”！如果空气湿度高、体感闷热，即使气温未达35℃，仍可能因汗液蒸发受阻，导致核心体温迅速升高，当空气湿度超过60%，人体汗液难以蒸发散热，热量在体内越积越多，加上大家往往不重视，避暑概念单薄，不知不觉就可能发展成热射病。更可怕的是，有些患者仅表现为精神萎靡、浑身乏力，根本没意识到危险临近。黄锡通提醒，“一旦出现胸闷、乏力、意识模糊等症状，千万别硬扛，立刻就医！”

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