吃杨梅不吐籽，要命！快告诉劳碌了一辈子的爸妈，这个习惯要改

听说梅雨季和杨梅很配噢，可就是这杨梅季，有为摘杨梅摔伤住院的，现在又有吃杨梅不吐籽差点丢命，不是危言耸听，例子就在眼前。

87岁的洪大爷，因脑梗死、高血压于7月2日入住玉环市人民医院。不料，第二天就出现了胃口差、腹部胀痛、排便困难等问题。予以CT检查发现，洪大爷下腹部一串“珠子”。

原来，洪大爷是一位杨梅爱好者，吃杨梅喜欢连籽带果肉一起吞。入院前两天吃了十多颗杨梅，都没有吐籽。

“以前生活苦，父辈们吃水果都不吐籽的，至今还有不少人保留着这个习惯。”神经内科主治医师刘青霞介绍，那堆“珠子”洪大爷未吐的杨梅籽，在肠道里堆积导致肠梗阻。

外科主治医生郑胜利会诊，从他肛门抠出8颗杨梅籽，才解除了肠梗阻的危机。经灌肠处理后，老人才得以舒坦。

据了解，不少人有吃水果不吐籽的习惯，也有人听信水果籽防病的传言而不吐核。这种吃法虽然短时间不会有什么明显症状，但日积月累后，对肠道的损伤不可小觑。

刘青霞介绍，从医学角度来看，吃核的做法不可取。杨梅核吞服后无法获得营养和药用价值，而且过量食用杨梅核，除了可能引发肠梗阻外，还可能刺激胃肠黏膜。特别是老年人肠功能减退，肠蠕动减慢，再加上疾病，活动量减少，容易便秘，引发肠梗阻，甚至肠穿孔。

对于水果连籽一起吃更健康的传言，刘青霞介绍，一般来说，那些混杂在果肉里面的种子都能吃，如猕猴桃籽、西红柿、火龙果等。虽然不少水果籽富含营养，如葡萄籽、西瓜籽、石榴籽等，但有的吞服营养难以被吸收，有的嚼粹后味道差，最好还是吐了。

另外，有些含有毒物质的水果籽和核都不能吃，榨汁最好剔除果核(籽)，例如苹果、苦杏仁、梨子、李子、枇杷和樱桃等。这些水果中可能含有氰苷，这种物质本身无毒，但当植物细胞结构被破坏后，其中的β葡萄糖苷酶就会水解氰苷，生成有毒的氢氰酸，一旦大量摄入就可能引发急性中毒。