肚子疼得在床上打滚，一查竟是胃穿孔，只因这件事，可能你正在做

不吃早餐，时常夜宵，喝酒、烧烤，晚睡晚起，40岁的倪先生（化名）日子过得神仙一般，可惜身体早已吃不消他如此折腾……

日前，因为突发的肚子刀割样的疼痛，吓得倪先生赶紧来医院就诊。

正午起床，凌晨睡觉

要么饿肚子,要么吃到撑

倪先生平时开店，因此作息时间比较随意，睡觉时常常凌晨两三点。因睡下晚，夜宵也是难免的，又正值冬日，火锅、烧烤，老酒“咕咕”，简直是标配，一顿饱餐后才美滋滋地躺下睡觉。

因凌晨睡觉，所以倪先生称自己从未有吃早餐的习惯，一觉睡醒基本上都是正午，也就正好赶上吃中饭时间。有时候肚子一饿，便用零食充饥。

这样的习惯持续了十几年，从没觉得不妥。12月5日上午7时左右，还在睡梦中的倪先生被肚子的一阵胀痛惊醒，起初觉得尚能忍受，然而2个小时过后，阵阵刀割样的剧痛袭来，才让他意识到不对赶紧来医院就诊。

腹腔里全是脓液

胃前壁有个洞

“医生，快救救我吧，我的肚子疼死了……”倪先生疼得在床上打滚。

经CT检查提示，空腔脏器穿孔，盆腔积液。玉环市人民医院普外科主治医师周方建立即予以急诊手术。

手术过程中探查腹腔，发现里面全是脓液，清理出来约有100ml，胃前壁有一约0.8cm*0.6cm大小的穿孔，可以看到有胃内容物从里面流出，这就是导致急性弥漫性腹膜炎了。医生仔细缝合了穿孔，冲洗去除腹腔内的脓液，手术过程顺利。

预防胃穿孔

健康饮食和规律作息很重要

周方建医生指出，其实他的穿孔并非突然，而是日积月累“乱吃饭”的结果。倪先生经常长时间空腹饿肚子，等饿得厉害了又暴饮暴食，使胃内压力增加，易引起溃疡，而每天晚睡晚起，过度劳累导致免疫力下降，易造成溃疡加重而穿孔。

同时，倪先生喜欢吃垃圾食品，加工时卫生不把关，细菌进入消化道，持续一段时间后，就有可能患胃炎、胃溃疡或胃穿孔等。

“经过这一遭，以后一定按时吃饭。”恢复后的倪先生痛下决心道。

医生提醒，年轻人一样要学会善待自己的身体，早餐一定要按时吃，最好赶在8点之前，也就是胃开始工作前把早餐解决掉。千万不要让自己的胃空虚太久，否则它会跟你闹脾气。同时注意生活作息规律，才能远离疾病。