拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不！

今年 5 月 31 日是第 38 个世界无烟日，主题为 “拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不！”。为积极响应健康中国控烟专项行动，营造全社会控烟的良好氛围，5月30日，玉环市人民医院呼吸与危重症医学科携手玉环市疾控中心，在医院门诊大厅开展了以 “远离烟草 收获健康” 为主题的戒烟宣传活动。旨在通过活动强化控烟宣传与健康教育，提升公众对吸烟及二手烟危害的认知，警示烟草带来的健康风险，倡导无烟的健康生活方式。

活动现场，呼吸与危重症医学科主任金雪文详细讲解了我国吸烟现状、吸烟危害、戒烟益处、烟草依赖的成瘾性以及戒烟方法等知识，让群众对吸烟危害有了更深入的认识。同时开展义诊咨询，为群众耐心解答疾病相关问题。

在呼吸与危重症医学科护士长项拉丽的带领下，护士们为群众免费测血压、血糖和肺功能，并发放宣传资料。她们热情地讲解戒烟的好处，群众认真聆听，对戒烟宣传赞不绝口。

本次宣传活动成效显著，让群众深刻认识到吸烟和二手烟暴露是肺部及心脑血管疾病的主要可预防因素，了解到吸烟量和年限与疾病风险的关系，以及戒烟带来的诸多益处。任何年龄戒烟都有益健康，且越早戒烟越好。

吸烟对人体健康危害极大，尤其对呼吸系统影响显著，可导致呼吸道免疫功能下降、肺部结构和功能受损，引发慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等疾病，增加肺结核及其他呼吸道感染的风险，还与支气管肺癌的发生密切相关。此外，吸烟还会导致血管硬化，增加心脑血管疾病的发病风险，以及其他脏器肿瘤的发生几率。油烟和粉尘同样对呼吸道危害较大，易诱发慢性支气管炎、肺气肿和哮喘。

为帮助吸烟者成功戒烟，玉环市人民医院每周四下午开设戒烟门诊，根据个人情况制定个性化戒烟方案，提供戒烟干预、宣传、心理咨询、药物治疗及随访等服务，大大提高了戒烟成功率，为广大群众的健康保驾护航。