健康保健

  • 2013-01

    10

    1134

    老人胃口好 死亡风险低

    有些老人常感到食欲不振,吃啥都没胃口,有时候甚至懒得吃饭。以色列本古里安大学的一项研究发现,老人的胃口与死亡率存在联系:胃口不好的老人死亡来得更早。研究人员对1258名70~82岁的老年病人进行了长达9年的跟踪调查。从事该项研究的丹尼特·沙哈博士表示,在排除了老人身体活动量、人口学特征、营养等影响因素后得出,胃口好的老人,死亡风险低。中国传统医学也有“人以胃气为本,以及内伤脾胃,百病由生”的说法。...

  • 2013-01

    10

    1190

    老人胃口好 死亡风险低

    有些老人常感到食欲不振,吃啥都没胃口,有时候甚至懒得吃饭。以色列本古里安大学的一项研究发现,老人的胃口与死亡率存在联系:胃口不好的老人死亡来得更早。研究人员对1258名70~82岁的老年病人进行了长达9年的跟踪调查。从事该项研究的丹尼特·沙哈博士表示,在排除了老人身体活动量、人口学特征、营养等影响因素后得出,胃口好的老人,死亡风险低。中国传统医学也有“人以胃气为本,以及内伤脾胃,百病由生”的说法。...

  • 2013-01

    04

    1131

    感冒药随意叠加可致肾衰

    得了感冒,一次吃多种药物或加大药量疗效会加倍?专家提醒,这是患者错误的认识,很多感冒药本身就是复方成分,如果随意“叠加”,不仅疗效没有提升,而且可能会对一些肾功能不佳或敏感体质的患者造成肾损伤,严重者可致急性肾衰竭。据了解,不少人在患了感冒之后都习惯“喝袋感冒灵,再吃片康泰克”。但是临床医生称,感冒药不是特效药,仅仅能缓解一些感冒症状,因此只要对症服药即可,无需“叠加”服用。一些不含有中成药可与复...

  • 2013-01

    04

    1101

    感冒药随意叠加可致肾衰

    得了感冒,一次吃多种药物或加大药量疗效会加倍?专家提醒,这是患者错误的认识,很多感冒药本身就是复方成分,如果随意“叠加”,不仅疗效没有提升,而且可能会对一些肾功能不佳或敏感体质的患者造成肾损伤,严重者可致急性肾衰竭。据了解,不少人在患了感冒之后都习惯“喝袋感冒灵,再吃片康泰克”。但是临床医生称,感冒药不是特效药,仅仅能缓解一些感冒症状,因此只要对症服药即可,无需“叠加”服用。一些不含有中成药可与复...

  • 2012-12

    27

    1134

    糖尿病患者减轻胰岛素注入疼痛的方法

    糖尿病患者每日都需要注射胰岛素,有什么方法可以减轻注射时的疼痛呢?请看一下几点:1注射前胰岛素需放至室温胰岛素刚从冰箱里拿出,由于温度低,注射时会引起疼痛。2针头要细而尖选用专用的胰岛素注射器,其针头细而锐利。变钝的针头不要使用。3酒精挥发干后再注射消毒皮肤的酒精未干就进行注射,酒精从针眼被带到皮下,引起疼痛。4用手捏起注射部位皮肤注射时用一只手轻轻捏起注射部位约3厘米宽的皮肤,并引起轻微疼痛后再...

  • 2012-12

    27

    1119

    糖尿病患者减轻胰岛素注入疼痛的方法

    糖尿病患者每日都需要注射胰岛素,有什么方法可以减轻注射时的疼痛呢?请看一下几点:1注射前胰岛素需放至室温胰岛素刚从冰箱里拿出,由于温度低,注射时会引起疼痛。2针头要细而尖选用专用的胰岛素注射器,其针头细而锐利。变钝的针头不要使用。3酒精挥发干后再注射消毒皮肤的酒精未干就进行注射,酒精从针眼被带到皮下,引起疼痛。4用手捏起注射部位皮肤注射时用一只手轻轻捏起注射部位约3厘米宽的皮肤,并引起轻微疼痛后再...

  • 2012-12

    17

    1061

    空腹血糖正常不能高枕无忧

    如果只看空腹血糖,那会遗漏下很多前期糖尿病人。而如果不经过科学干预,在10年内,有90%以上的前期糖尿病人都会转为真正的“准糖友”。糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,一部分糖尿病是由不健康的生活方式导致的。现在,越来越多的人加入糖尿病患者“预备军”——成为前糖尿病人。如今,我国的糖尿病发病率增至11.6%,成为世界上糖尿病发病率增长速度最快的国家之一。如果只看空腹血糖,那会遗漏下很多前糖尿病人。而...

  • 2012-12

    17

    1110

    空腹血糖正常不能高枕无忧

    如果只看空腹血糖,那会遗漏下很多前期糖尿病人。而如果不经过科学干预,在10年内,有90%以上的前期糖尿病人都会转为真正的“准糖友”。糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,一部分糖尿病是由不健康的生活方式导致的。现在,越来越多的人加入糖尿病患者“预备军”——成为前糖尿病人。如今,我国的糖尿病发病率增至11.6%,成为世界上糖尿病发病率增长速度最快的国家之一。如果只看空腹血糖,那会遗漏下很多前糖尿病人。而...

  • 2012-12

    10

    1094

    降糖勿忘保护肝肾功能

    糖尿病患者去看医生,第一诉求就是将血糖降下来,常常把注意力集中放在降糖这件事情上,以为不惜下“重药”,只要把血糖降下来就是好的。然而,内分泌专家却指出,这是降糖治疗中“短视”的误区,因为糖尿病不是一两天就能治愈的,而是一个需要长期持续治疗的慢性病。在用药降糖的过程中,若不注意长久之计,忽视药物的副作用,很有可能在降糖的同时却令肝肾功能受损。因而,在糖尿病治疗过程中,一定要“全面考量,综合治疗”。降...

  • 2012-12

    10

    1132

    降糖勿忘保护肝肾功能

    糖尿病患者去看医生,第一诉求就是将血糖降下来,常常把注意力集中放在降糖这件事情上,以为不惜下“重药”,只要把血糖降下来就是好的。然而,内分泌专家却指出,这是降糖治疗中“短视”的误区,因为糖尿病不是一两天就能治愈的,而是一个需要长期持续治疗的慢性病。在用药降糖的过程中,若不注意长久之计,忽视药物的副作用,很有可能在降糖的同时却令肝肾功能受损。因而,在糖尿病治疗过程中,一定要“全面考量,综合治疗”。降...

  • 2012-12

    04

    1104

    调节血脂三部曲

    血脂异常与冠心病的发生发展密切相关,此观念已经深入人心。但从对待调脂治疗态度上有两种截然不同的人群。一种是所谓的“漫不经心”型,这类人接受调脂治疗,但服药之后血脂降到什么程度不予理会,也不去关心有无药物副作用的发生。另一种是“因噎废食”型,这类人由于过度担心调脂治疗的副作用而拒绝服药,或是服药至血脂达标后就立即停药。其实,这两种态度都有失偏颇,过左或过右。想要达到有效而安全的调脂治疗目标并不难,只...

  • 2012-12

    04

    1101

    调节血脂三部曲

    血脂异常与冠心病的发生发展密切相关,此观念已经深入人心。但从对待调脂治疗态度上有两种截然不同的人群。一种是所谓的“漫不经心”型,这类人接受调脂治疗,但服药之后血脂降到什么程度不予理会,也不去关心有无药物副作用的发生。另一种是“因噎废食”型,这类人由于过度担心调脂治疗的副作用而拒绝服药,或是服药至血脂达标后就立即停药。其实,这两种态度都有失偏颇,过左或过右。想要达到有效而安全的调脂治疗目标并不难,只...

  • 2012-11

    29

    1069

    六种“假感冒”慎用感冒药

    发烧、乏力、打喷嚏……感冒的症状每个人都熟悉。一旦出现这些症状,不少人就自己当起了大夫,按照经验用药。过敏性鼻炎、急性肾炎等常见病的早期症状,与感冒相当近似,若不细心鉴别,极有可能因当作感冒治疗用药而延误病情。“假感冒”之一:甲型流感或季节性流感虽然都叫感冒,但流感和普通感冒从症状和传染性上却表现不同。一般来说,普通感冒症状轻,流感症状重;普通感冒传染性低,而流感传染性强,常常在一个家庭、一个办公...

  • 2012-11

    29

    1095

    六种“假感冒”慎用感冒药

    发烧、乏力、打喷嚏……感冒的症状每个人都熟悉。一旦出现这些症状,不少人就自己当起了大夫,按照经验用药。过敏性鼻炎、急性肾炎等常见病的早期症状,与感冒相当近似,若不细心鉴别,极有可能因当作感冒治疗用药而延误病情。“假感冒”之一:甲型流感或季节性流感虽然都叫感冒,但流感和普通感冒从症状和传染性上却表现不同。一般来说,普通感冒症状轻,流感症状重;普通感冒传染性低,而流感传染性强,常常在一个家庭、一个办公...

  • 2012-11

    19

    1079

    高血脂患者如何饮食

    患上血脂紊乱后,很多人谈“脂”色变,认为肉是脂肪的主要来源,把餐桌上的菜换成清一色的素食,彻底与荤食绝缘。然而,从均衡饮食的角度来说,均衡的饮食应该是粗细粮结合、荤素搭配。如果光吃素,久而久之会导致蛋白质、脂溶性维生素缺乏,而且调脂的效果也不够理想。血脂紊乱患者应该如何选择适合自己的食物呢?1、充足的优质蛋白质血脂紊乱的患者饮食中必须限制脂肪和胆固醇,因此需要保证每天摄入充足的优质蛋白质,以维持人...