1月16日，中国著名播音员赵忠祥因病在北京逝世，享年78岁。今日早晨，赵忠祥的儿子赵方通过赵忠祥的社交媒体账号证实了这一消息。消息一出，很多网友表示“太突然”。赵忠祥老师是一代人的童年记忆，多少人是伴着《动物世界》《人与自然》中熟悉的声音长大。据赵方透露，赵忠祥老师于2019年底感到身体不适，就医检查时发现身患癌症，且不幸已经扩散。癌症是威胁现代人生命健康的一大“杀手”，“谈癌变色”是很多人面对癌...

每年的11月份到第二年的3月份是一个年度流感高发季流感季即将到来你准备好了吗？怎么判别自己得了“流感”呢？其实流感说白了就是感冒的一种他们之间的关系是这样的当你的身体出现以下症状就表明你可能罹患流感了哦01发热（体温大于37.8度）普通感冒通常发热会持续1-2天而流感通常会持续2~5天02身体不适大部分流感患者会出现肌肉酸痛，头痛，乏力有时候也会有流涕、咽痛等症状03患病周期流感症状通常在2-5天...

猪肝里重金属含量特别高？十年鸡头赛砒霜？吃鸡皮能美容？……这些关于吃肉的疑惑你也有吗？今天就为大家揭开所有关于“吃肉”的真相！猪肉No.1：猪肝重金属多？真的，但不一定超标！猪肝等动物肝脏中的确有更多的重金属残留。因为进入体内的有毒有害物质，如重金属等都是在肝脏中经过代谢、转化、解毒并排出体外。当肝脏功能下降或有毒有害物质摄入较多时，肝脏中就会蓄积这些有害物质。我国多地对当地市场销售的猪肝等肝脏食...

寒冷的冬天里吃火锅成为不少朋友的一种享受鸭肠、黄喉、毛肚、牛羊肉、猪脑....通通丢进咕噜咕噜的火锅里然后捞出来沾上调料一口吃进嘴里“啊烫烫烫烫……”但是过瘾！不过吃火锅也得当心！最近，杭州萧山就有一位女士吃完火锅后，竟然吐血了……吃火锅吃到吐血竟是食管“吃伤”了上周末，萧山张女士跟朋友聚会完吃火锅后，感觉喉咙口、胸口疼痛，吞咽有异物感，回家之后还觉得反胃想吐，跑去卫生间一吐，竟吐出一大口鲜血。“...

近年来不断有关于“日走万步伤膝盖”、“夜跑伤关节”的说法，很多人不敢过度运动，就怕伤了膝盖。美国《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表一篇研究文章讲到：“健身跑的人们关节炎发生率仅3.5%，而选择静息生活方式、久坐不动人群的关节炎发生率却为10.2%，竞技体育的赛跑者的关节炎发生率13.3%”。结论是：久坐比跑步更伤膝。看到这个数据，是不是颇感意外？原来每天坐着刷微信，坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐...

牙周炎，一个非恶性的相对缓和的健康杀手，它对国人健康施出的温柔一刀，虽不致命，却足以让大多数人后半生的生活质量遭遇滑铁卢，苦不堪言。如果早期牙周炎患者拒绝治疗和忽视口腔卫生管理，那么，最终“满口无牙”会是一个大概率事件。上图是一个30多岁的小伙子牙周炎的最终归宿——全口牙松动，拔除。在口腔大夫那里，这些病例已经司空见惯了，一句话形容：看起来，他们一颗牙也不缺，其实，已经一颗牙也不在了！正因为如此，...

胰腺癌被称为21世纪的癌中之王，最致命，最难发现，扩散最快，是目前最难以攻克的医学堡垒之一。不少胰腺癌患者发病前没有明显症状，而一旦确诊，往往已是中晚期，连手术的机会都没有了。恶性程度高，死亡率高，5年生存率低，一系列数据，让大家谈胰腺癌色变。那么，如何早期发现胰腺癌的蛛丝马迹？胰腺癌变很难被早期发现目前5年生存率仅7%去年，国家癌症中心发布的癌症数据显示，胰腺癌已位居我国恶性肿瘤发病率和死亡率第...

上厕所是每个人都要面临的一件“生理大事”有的人习惯早晨起床后排便有的人往往是饭后排便还有的人晚上才有便意……去一趟厕所将肠胃中的各种食物残渣排出体外整个人都舒畅了很多简直不要太爽了好像在我们的印象当中“一天一便才正常”“固定时间排便更健康”网络上也有这样的说法早晨起床后和就餐两小时后排便会延长寿命事实确实如此吗？很多人心里就犯嘀咕了自己不仅完美地错过了这两个排便时间还便秘：坐在马桶上眉头紧锁还拉肚...

从未想过自己也会患癌，并且还是最凶险的印戒细胞癌......12月5日，不到35岁的年轻网络歌手“吾恩”被确诊为胃癌。12月6日，他在自己的微博上发文向大家讲述了此次确诊的经历：“我于今年8月开始常觉左下肋不太舒服，隐隐作痛，去医院以胃炎治疗几次，状况都时好时坏。除偶有便秘，没有其他任何症状，故并未引起多大注意。11月，胃又开始隐痛，因为周围亲朋身体也有欠佳，于是我下定决心在上周六（11月30日）...

人人都怕得癌症，不想得癌症，但是在生活中，我们该如何做呢？诱发癌症的因素中，很多和不良生活方式关系密切！下面从饮食、运动等方面分享防癌方法。日常做到这些，患癌几率会大大降低！吃饭：餐桌上要有“211”1.每天吃2斤蔬菜随着年龄增长，尤其是60岁之后，肠道蠕动变差，每天最好保证吃2斤蔬菜，增加膳食纤维的摄入预防便秘的发生。2.每天吃1斤水果世界卫生组织建议，每人每天要摄入一斤水果，大多数水果维生素C...

猝死，就像一个隐形的嗜血杀手，潜伏在人们身边，让人防不胜防。研究发现，猝死的人中有超过80%是心源性的，比如急性心肌梗死。据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万人，居全球之首。而我们的心脏，在日常生活的某些时刻会更为脆弱，更容易发生猝死，尤其是在下面的十个“魔鬼时刻”。01暴饮暴食研究发现，每13例发生心肌梗死的患者中就有1位在发病前曾经暴饮暴食，而且在暴饮暴食后的两个小时内，心肌梗...

每年一体检肯定有一大波人被查出“高尿酸”痛风这个以前的“宫廷病”现在已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病大家的印象里痛风都是“这不能吃、那不能吃”的对痛风患者来说饮食控制确实极为重要！高尿酸/痛风患者究竟该怎么吃？国家卫健委也发布过官方指导今天我们就一篇文章把它说清楚！痛风饮食治疗总体原则“三低一多”三低：低嘌呤饮食、低（减轻）体重；低盐低脂饮食一多：多（大量）喝水另外先说明一点，过去主张无嘌...

古人云，身静养指甲，心静养头发。指甲虽小，却是身体健康的晴雨表，是一面保护末节指腹避免损伤的小盾牌。也许在某一次修剪指甲时，你突然发现自己的指甲与以往有些许不同，例如甲下出现了纵行黑斑，指甲增厚、变色等，其实这是指甲在跟我们说悄悄话，在替身体发出健康预警呢。河南省人民医院整形外科副主任医师李磊说，当它“闹情绪”出现这几种情况，可一定要注意啦。一、黑斑如果指甲上出现黑斑，常见的有以下几种情况：外伤致...

“姑娘，你的脾怎么变成一个死疙瘩了？”从CT室一出来，医生就很吃惊地问何莉莉（化名）。何莉莉一脸懵圈，什么死疙瘩？哪里？我没感觉啊？28岁的何莉莉，出生长大在一线城市，家里独生女，一帆风顺到现在，今天可以说是她遇到的第一个坎儿。这就是何莉莉的CT片。图中发白的就是她的脾脏。我们知道CT成像，空心的是黑色的，完全实心的白色的。何莉莉的脾脏完全白色，也就意味着她的脾脏已经是一个实心大疙瘩，里面都是钙化...