年轻人对自己熬夜是心知肚明的早上对于熬夜的态度是坚决的晚上对于熬夜的态度也是坚决的可有人说，早起比熬夜更可怕真的是这样吗？到底是早睡早起好？还是晚睡晚起好？一起往下看看吧~早起、熬夜会对身体带来哪些危害？良好的睡眠是保障身心健康的一个关键因素。大家都知道，熬夜对身体不好，早睡早起身体好。事实上，早起和过早起床是不同的概念。过早起床和熬夜一样，都会导致睡眠时间不足，产生睡眠剥夺的症状。急性睡眠剥夺会...

近年来越来越多的年轻女性开始苦恼：与所有亲戚和睦相处唯独姨妈迟迟不来？体重超标却依旧“喝水都胖”？满脸痘痘久治不愈？妙龄少女长出胡子？正值朝气蓬勃的年纪却“英年早秃”？时刻备孕却总是无法怀孕？……这一系列看起来毫不相关的症状可能都指向同一种疾病——多囊卵巢综合征。那么，让这么多年轻未孕女性恐慌的“多囊卵巢综合征”到底是什么？超声检查提示“多囊卵巢样改变”就是“多囊卵巢综合征”吗？听说这个病治不好？...

我们有办法避免衰老吗？并没有无论你是贫穷还是富有衰老都是摆在你面前的一条大路你只有不断向前，却无法后退特别是过了50岁衰老可能会越来越快。在衰老的路上我们有没有办法保护自己？让自己更健康呢？我们可以在4个方面上更加努力！心情很重要！因为生活中的郁闷，让一个人白了头，这样的故事你一定听说过，其实心理状态对一个人的影响很大。闷闷不乐的人，看起来总是那么阴沉，看上去年龄都不小。有一个好的心态，其实比什么...

肉是餐桌中的重要角色有人甚至顿顿不能少不过，随着生活条件的改善越来越多人关注健康问题吃肉也成为了一件十分纠结的事情尤其是对于老年人而言有人觉得千金难买老来瘦三高、心血管疾病又都和肥胖有关所以应该少吃肉而也有人认为不吃肉太瘦不好体质差、易生病……那么，上了年纪究竟该少吃肉还是多吃肉呢？11国研究：吃肉多的老人反而更加长寿在心脏衰竭和世界急性心力衰竭大会上，一项横跨11个国家的联合调查研究指出：摄入较...

大家或多或少都有过饭后肚子疼的经历大多时候觉得是胀气或岔气了挺一挺就过去了可是经常性这么疼下去就得引起注意了！为什么吃完饭后会肚子疼？哪些肚子疼需要警惕？一起往下看看吧~饭后老肚子疼，警惕6种病在某些情况下，饭后肚子疼可能与饮食不当、剧烈运动有关，比如过量食用生冷刺激，或被污染的食物和水等。排除常见外界因素后，腹痛还可能与某些疾病有关，需要大家引起重视。01消化不良主要表现为餐后饱胀、中上腹痛或烧...

对吃上瘾明明不饿却总想吃东西；难以节制每每撑到胃痛却还想继续；烧烤、火锅、奶茶，嗜甜嗜辣；……如果问，全世界最容易的贪是什么？答案是：贪吃。如今，我们处在食物相对充裕的年代但放纵食欲的代价是我们身体承受不起的！贪吃，毁掉健康的第一步！贪吃几口食物：撑出一身病01长期吃得过饱，胃部长期“负重”，消化不良。这可能会诱发胃炎，长此以往还可能导致胃溃疡等。02其次，肾也“抗议”了。长期过饱饮食会导致肥胖，...

“医生，我妈妈她到底怎么啦？这几天她就像变了一个人一样，突然变得不愿意说话，平时她很开朗爽快，也很爱说话，这几天问几次才答一句，不问她就不说话。”陈阿婆（化名）的女儿在诊室里焦急地问医生陈阿婆平时身体很好，没有任何异样可在这几天突然就变成这样了她到底是怎么了？专家表示，陈阿婆可能是中风（脑卒中）了。中老年人突发精神神经障碍也可能是中风的症状需要住院进一步检查明确脑卒中是怎么回事？卒中俗称“中风”，...

这段时间全国各地大风呜呜地吹，很多地方断崖式降温，一夜入冬。有个老生常谈的话题又开始热闹起来，那就是「穿秋裤」。「穿秋裤」观念可谓根深蒂固。从小到大一到这时候，就要听长辈们说：其实这句话只对了一半，因为——老寒腿，是「老」出来的但不是冻出来的老寒腿患者一般会这样描述：膝盖前方或者整个膝盖都疼痛不适，蹲不下去，勉强蹲下去了很难站起来，上下楼梯膝盖痛，走多了膝盖痛，变天下雨吹空调也膝盖痛。大多数情况下...

有人只是崴了一下脚却引发呼吸衰竭致死有人长途飞行后一下飞机就倒地不醒…这些令人惋惜的意外背后可能潜藏着同一个“罪魁祸首”『血栓』它就像是游走在血管里的幽灵随时随地严重威胁着人们的健康血栓最容易找哪些人的麻烦？发生血栓会出现什么症状？有啥办法可以预防？一起往下看看吧~据统计，血栓性疾病导致的死亡人数已远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病，占全球总死亡人数的51%，被称为“沉默的杀手”。如果把血管比作...

生活中，许多人最爱的运动是走路,都认为“日行万步更长寿”实际上，走路方法对了确实是对身体健康有帮助的然而，有的人越走越长寿有的人却可能走出一身病……这究竟是怎么回事？什么时间走路最好？很多坚持晨练的人选择太阳出来前去健步走，认为这个时间既不会被太阳晒，而且能呼吸到比较清新且多氧的空气。其实，这个时间锻炼不利于身体健康。大量数据证明，在早晨和上午，心血管事件（心梗、心绞痛等）的发生率，比一天中的其他...

你什么时候开始意识到自己正在老去？现在00后已经开始自嘲“老阿姨”了“95后的初老症状”也引起了一番热议出现第一道皱纹、稍微熬夜就疲累记忆力下降、体重增加跑几步就喘气…衰老是从细胞慢慢开始的2013年一项关于荷兰研究的报道提到，现代人体质大不如前，比父辈更容易罹患高血压、糖尿病、肥胖症等疾病，40岁时健康状况相当于父辈的55岁。这或许意味着我们已经“早衰”了15年。很多人认为衰老是从皮肤、头发、骨...

又到了吃柚子的季节啦！酸甜可口的柚子无疑是秋冬季的当家水果榨成果汁也十分可口但柚子虽好并不是所有人都能吃尤其是对于一些正在服药的人来说吃柚子可能会让身体受伤在医生眼中柚子尤其是西柚和很多药是“对头”甚至被视为“药物公敌”服用哪些药时不能吃柚子？这会造成什么危害？一起往下看看吧~为什么柚子成了“药物公敌”？柚子与很多药物的相互作用，源于其含有的黄酮类、呋喃香豆素类等成分，尤其是西柚。其他柚子的呋喃香...

失眠，难熬。失眠的原因各种各样，但也有人奇怪：我明明有规律地安排作息，也没有过度焦虑，更没有睡前刷魔性小视频……但为什么晚上还是会失眠呢？其实生活中会造成我们失眠的原因还真不少。比如，一种大家很爱喝的饮品，就可能是引发你失眠的原因：奶茶——最近天气渐渐转凉，#秋天的第一杯奶茶#又上了热搜，但不少网友反馈——喝完秋天第一杯奶茶后，失眠了。比如这位网友，喝完秋天的第一杯奶茶后，到凌晨四点十四分了还醒着...

酸酸甜甜的水果，几乎是所有人的最爱。一年四季都能吃到新鲜美味的水果，对于「爱果人士」，没有什么比这更幸福的事了。但总有些顾虑和疑问，让我们无法痛快地吃水果。如果你也想知道答案，那就来看看水果们的20个小秘密吧！01长黑斑的香蕉，能吃吗？你又不吃香蕉皮。香蕉变黑有很多原因，我们常遇到的，可能是因为受伤、低温，或者熟透了。这时香蕉表皮会长斑或变黑，果肉也可能颜色发暗，质地变软。但只要果肉没长霉、没变味...

很多人都说：饭后有些事情千万不能做，如果踩了禁忌雷区，就得和长寿说拜拜了。真是这样吗？咱们一起来看看。01饭后不能散步？能咦！「饭后百步走，活到九十九」，也是你们说的吧？饭后散步，既不会使胃肠血液供应不足，也不会诱发功能性消化不良。如果是血糖高和想减肥的朋友，饭后散散步能帮你把刚刚升上来的餐后血糖给降下去，比起马上就坐下学习工作或躺倒睡觉要好。02饭后不能午睡？能「吃饱就睡，睡了就吃」听起来很懒、...